Seit gestern hat dieser Blog DanielKrieg.de auch eine Page auf Facebook! Ihr dürft also nun offiziell Fans von DanielKrieg.de werden! 
Ich werde versuchen, dort neben den Beiträgen hier einige Kleinigkeiten zu posten.
Hier geht’s entlang:
Viel Spaß! 
Wie Ihr vielleicht bemerkt habt, hat die Anzahl der Beiträge, die hier auf DanielKrieg.de erscheinen, doch in der letzten Zeit deutlich abgenommen. Da fragt Ihr Euch unter Umständen warum?! Aber vorallem ich – als der Blog – Betreiber – muss sich das fragen und nach einiger Überlegung bin ich letztendlich auch zu einem Schluss gekommen.
Als ich DanielKrieg.de vor mittlerweile etwas mehr als 5 Monaten gestartet habe, da wusste ich eigentlich noch nicht so richtig, über was ich schreiben soll, ich wollte einen Blog haben und hatte Lust, mich mitzuteilen. Viele erfahrene Blogger werden mir jetzt sagen: “Is’ doch klar, so geht’s halt nicht!”. Und sie werden dabei natürlich Recht behalten. Letztendlich kamen immer mehr Kategorien dazu, die ich aber bis auf die Kategorie “Sport” zwar mit einigen Beiträgen aber nicht wirklich mit Wissen füllen konnte. Denn es geht einfach nicht nur darum, sein Teil-Wissen zu teilen, nein, es geht darum, dass man über die Dinge, über die man schreibt, auch wirklich etwas weiß!
Und nicht zuletzt haben sich meine eigenen Interessen und auch Hobbies im letzten halben Jahr aus verschiedenen Gründen so sehr gewandelt, dass ich den Zugang zu den bisherigen Themen auch nicht mehr in dem Maße finde, das nötig wäre, um qualitativ hochwertige Beiträge zu verfassen. Nein, das heisst jetzt nicht, dass ich mich z.B. nicht mehr für Politik interessiere, aber ich will nicht mehr darüber schreiben.
Darum habe ich beschlossen, einen Focuswechsel bzw. Richtungswechsel auf DanielKrieg.de vorzunehmen. Und ich habe versucht, mich bei der Themenauswahl möglichst klein und solide zu halten, um den Blog eben nicht erneut so breit gefächert aufzustellen, wie zuvor.
Ich habe mich deshalb auf zwei Themen beschränkt – die ansich schon sehr breit sein können – nämlich die Fotografie und das Laufen.
Beide sind in diesem Jahr zu neuen Hobbies geworden, die ich auch schon so stabil verfolge, dass ich sagen kann, sie werden es auch bleiben.
Nun mögen manche sagen: “Wie sollen dann qualitativ hochwertige Beiträge herauskommen, wenn der Typ Anfänger in beiden Themen seines Blogs ist?”. Nun, genau das ist das Ziel und der Sinn der Sache!
Ich möchte vorallem am Anfang auch vom Anfänger für Anfänger schreiben, möchte meine Erfahrungen teilen, die ich sammeln konnte und es so schaffen, es anderen Anfängern leichter zu machen, in eines der beiden Themen (oder vielleicht auch beide) einzusteigen.
Nicht zuletzt ist es ja ausserdem so, dass ich weiter an Erfahrung gewinne, von daher hoffe ich, mich irgendwann mal nicht mehr als “Anfänger” abstempeln zu müssen. Wie sich dann der Blog verändern wird und auf welchem Niveau ich dann schreiben kann weiß ich nicht, das werden wir sehen.
Wichtig ist mir zuerst einmal die neue Grundidee und die klare Fixierung auf diese zwei Hauptthemen.
Wie Ihr oben in den Kategorien sehen könnt, habe ich noch zwei andere Kategorien stehen lassen. Das “Archiv” beherbergt alle bisherigen Beiträge auf DanielKrieg.de, bisherige Leser haben so die Möglichkeit, alte Posts wieder zu finden.
Zum Zweiten findet man die Kategorie “Sport”. Ich habe den Sport auch erstmal stehen lassen, da ich sehr sportinteressiert bin und hier und da evtl. doch nochmal ein paar Worte in diese Richtung schreiben will. Vielleicht werde ich aber auch noch diese Kategorie im Archiv verschwinden lassen, das lasse ich mir offen.
Ich hoffe, ich kann auch mit der neuen Richtung oder vielleicht gerade dadurch Leser gewinnen und natürlich auch behalten. Die ersten Posts werden bald folgen, ich habe natürlich schon die ersten Ideen.
Ich wünsche Euch auf jeden Fall weiterhin viel Spaß auf DanielKrieg.de!
Daniel
Am 11.10.2009 fanden in Berlin die Asics Grand 10 statt, ein 10 km Lauf im Westteil der Hauptstadt.
Die genaue Strecke findet Ihr hier: KLICK
Ich habe mich im Mai getraut, mich anzumelden – die Grand 10 sollten mein 1. offizieller Wettkampf sein. Als ich mich anmeldete gab ich als Zielzeit für die 10 km 1 Stunde an, ich wollte vorsichtig sein und war zu diesem Zeitpunkt auch inetwa in der Form 56-58 Minuten zu laufen, so schätzte ich.
Die Anmeldung mit dieser Zielzeit hatte zur Folge, dass ich in B4 (der letzten Startergruppe) eingruppiert wurde – wie sich später herausstellte war das sehr gut, dazu später.
Fast 6.500 Läufer hatten sich zur zweiten Auflage der Grand 10 angemeldet, für einen 10 km Lauf eine sehr große Zahl. Wenn ich mich recht entsinne machte diese Zahl die Grand 10 zum größten 10 km Lauf Deutschlands. Für jemanden wie mich, der ein solches Event noch nie erlebt hatte, eine wirklich beeindruckende Sache, ich war und bin noch immer begeistert.
Um 12 Uhr wurde gestartet, es dauerte ca. 2,5 Minuten, bis ich tatsächlich die Startlinie überquerte und die Zeitnahme einsetzte. Der 1. Kilometer war, wie zu erwarten war (und das wohl auch immer der Fall ist) sehr beschwerlich, da noch alles sehr eng war. Ich verlor deshalb direkt 30 Sekunden auf meine Zielzeit auf dem 1. Kilometer, was ich später wieder wettmachen musste.
Dank meines excellent arbeitenden persönlichen Pacemakers (bei dem ich mich an dieser Stelle nochmals explizit bedanken möchte! ) konnte ich ab km zwei zulegen und das Tempo auch gut halten. Ich steigerte meinen Pace – Schnitt von 5:45/km nach dem 1. Kilometer auf 5:17. Das entsprach inetwa meinem Ziel, ich wollte unter 55:00 laufen, wusste aber aufgrund meiner etwas dürftigen Vorbereitung in den 4 Wochen davor nicht, ob dies möglich war. 5:30/km Pace wären also 55:00 gewesen, insgeheim dachte ich an ca. 53:00, was einem Pace – Schnitt von 5:18/km entpricht.
Ab Kilometer 2 bis eigentlich zum Schluss spielte nun neben meinem Personal Pacemaker die Tatsache eine Rolle, dass ich in einer hinteren Startgruppe eingruppiert war. Die nächsthöhere Startergruppe lief zwischen 50:00 und 1 Stunde und mit meiner oben genannten Pace überholte ich viele Läufer vor mir. Ein klar positiver psychischer Aspekt! Im Vergleich zur Anzahl der Leute, die ich überholte, wurde ich doch sehr selten überholt.
Die ersten 5 km absolvierte ich in einer Zeit von 26:59, es deutete also alle auf eine Zeit knapp unter 54 Minuten hin, was super war.
Kurz nach km 6 kam die Verpflegung, bei der ich mich als unerfahrener Anfänger erstmal kräftig am Getränk verschluckte, was man dann so ca. 500m mitschleppt, nicht sonderlich dienlich, aber eine Erfahrung mehr.
Die letzten 3 Kilometer waren – wie soll ich sagen – schrecklich! Aber sie lohnten sich, denn ich konnte die Pace halten und lief die zweiten 5 km in einer Zeit von 26:29, also schneller als die ersten 5, so dass ich das Ziel in persönlichem Rekord von 53:28 erreichte!
An dieser Stelle sei mal ein Lob an die Veranstalter gerichtet, die Getränkeversorgung und sonstige Organisation war top und es fehlte mir an nichts!
Fotos gibt es leider bisher nur eines von mir, nämlich dieses:
Ich bin der Kerl in grau mit der beigen Mütze, der sich hinter dem Läufer in grün auf seinen Knien abstützt! Toll zu erkennen, was?
Ich hoffe, ich kriege irgendwoher noch andere Fotos, wer also vielleicht privat auch noch ein Foto der Startnummer M1079 hat, der möge mir dieses doch bitte zuschicken, würde mich wirklich freuen. Die Fotos werden natürlich hier veröffentlicht, es sei denn, es wäre nicht erwünscht.
Würde mich ausserdem freuen, wenn ich an dieser Stelle einige Eurer Erlebnisse der Asics Grand 10 lesen dürfte!
Freue mich schon auf den nächsten Wettkampf, welcher das ist, steht noch nicht fest…let’s see!
So, da ich vor 4 Monaten das Laufen angefangen habe, möchte ich hierzu auch mal einen Artikel erfassen und mich dabei vorallem auf Laufcommunities beziehen und ein paar Links nennen, die mir den anfänglich schweren Einstieg ins Laufen erleichtert haben.
Meinen Haupttrainingsplan im Web habe ich auf:
Zwei weitere Pages, bei denen man auch seine Laufeinträge tätigen kann, die das ganze aber mehr spielerisch umsetzen sind:
Laufsportliga (Deine Laufleistungen werden gegen die anderer verglichen und es entsteht eine Tabelle):
Das KM-Spiel (Deine Laufleistungen werden in Gruppenzusammengefasst und die Gruppe läuft so eine teilweise beachtliche Strecke druch die ganze Welt):
und
Vielleicht hat ja jemand Lust, teilzunehmen!
Viel Spaß!
Loading ...
